Categoría: La relación con los demás

Somos seres sociales, es esencial, que conozcamos las pautas y los criterios que nos ayudarán a mantener una mejor relación con los demás.

Como construir relaciones sociales largas

11 diciembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

¿Te gustaría saber como construir relaciones sociales largas? Somos seres sociales y es natural que nos guste caer bien a la gente con la que nos relacionamos. Muchas veces cuando acabamos de conocer a una persona nos caemos bien, pero con el tiempo, la relación acaba muriendo. Y hay una serie de aspectos esenciales para […]

Como saber si sufro dependencia emocional

8 diciembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Como saber si sufro dependencia emocional es una pregunta que puede responderse uno mismo si entiende la dependencia y la interdependencia. La mayoría de las personas que manifiestan que sufren dependencia emocional, la sufren respecto a su pareja o a una relación que ya ha terminado. En esta entrada analizaremos los síntomas y los consejos […]

Porque exploto cuando algo me molesta

30 noviembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Si alguna vez has reaccionado de una forma desproporcionada ante una situación diciendo o haciendo cosas que no sentías te habrás preguntado a ti mismo ¿Porque exploto cuando algo me molesta? Cuando explotas, lo que expresas es ira, debes entender en que consiste la ira y como controlarla. Cuando a nuestro cuerpo y a nuestro […]

Ayudar a quien no se deja ayudar

24 noviembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

“No se deja ayudar” ¿Cuántas veces te has sentido así? Quejarse es muy sencillo, tomar acción es más complejo. Existen personas que han convertido la queja en un hábito, lamentablemente, muchas de estas personas son cercanas a nosotros. Es muy complicado gestionar emocionalmente no poder ayudar a alguien a quien queremos, nos sentimos impotentes, se […]