Categoría: Ejercicios de desarrollo personal

En esta categoría encontrarás todas las entradas relacionadas con el desarrollo personal, autoconocimiento, etc…

Calmarme cuando voy a explotar

23 noviembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Seguro que has pensado mil veces “Ojalá encontrar la forma de calmarme cuando voy a explotar”. Y también estoy seguro que te han dicho mil veces, que cuentes hasta diez, que te alejes. Sin embargo, sé que no es fácil. Considero que la mejor forma de calmarte cuando vas a explotar es realizar el ejercicio […]

Analizar mi vida

23 noviembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Analizar mi vida es el primer paso si quiero mejorarla. El mejor ejercicio para ello es el ejercicio de la rueda de la vida. Nos permite no olvidar que nuestra vida esta formada por distintos ámbitos. Consiste en asignar una puntuación a cada uno de los ámbitos de nuestra vida Negocio y carrera Finanzas y […]