Categoría: Crecimiento personal

En esta sección encontrarás todas las entradas relacionadas con el crecimiento personal.

Aprender a tomarse la vida con calma

3 diciembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Tomarse la vida con calma consiste en tomarse un respiro de forma habitual e integrar la tranquilidad en tu vida. Voy a compartir contigo todo aquello que ayuda a tomarse la vida con más calma. Tomar la vida con calma gracias a la meditación Meditar tiene muchos beneficios, te enumero algunos a continuación: Reduce el […]

Como aumentar mi fuerza de voluntad

2 diciembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Durante un tiempo de mi vida, tenía muy claro mis objetivos, conocía el poder de los microobjetivos, sin embargo, no conseguía alcanzar lo que quería. Me fijaba unos objetivos claramente definidos, marcaba el momento para hacer lo que tocaba, pero no acababa de ponerme, fue entonces cuando me pregunté Cómo aumentar mi fuerza de voluntad. […]

La persona más importante de tu vida

28 noviembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

La persona más importante de tu vida, eres tú. Quizá tenías alguna duda sobre si la persona más importante de tu vida, es tu madre, tu padre, tus hijos, o incluso pensabas que la persona más importante de tu vida era tu pareja. Podría decirte que siento ser yo quien te lo haga saber, pero […]

Como conseguir mis objetivos

27 noviembre 2020 Por Adrià Vilagrosa

Durante un tiempo nunca conseguía las cosas, tenía claro lo que quería pero no como conseguir mis objetivos, siempre había una razón, por la que o no los alcanzaba o los alcanzaba tarde. Hasta que decidí buscar una solución.  Solemos tener claros nuestros objetivos como mínimo a corto plazo, sin embargo, no acabamos de cumplirlos. […]